|
09.01.2012
Связь здоровья телесного и здоровья психического.
В устройстве человеческого организма нет ничего, что бы являло собой абсолютно самостоятельный автономный процесс. Научно доказано, что снижение психического тонуса и нестабильность психо - эмоционального состояния неизбежно приводит к серьезному ослаблению иммунитета. И это как минимум. То есть, человек, страдающий даже самым слабым расстройством или испытывающий стресс, вскоре становится уязвимым для разнообразных телесных заболеваний, начиная от простуды и заканчивая аллергическими реакциями. Таким образом, идя от обратного, можно смело утверждать, что восстановление психического здоровья способствует сохранению, и укреплению здоровья физического. Замечено, что жизнерадостные люди, счастливые и довольные, которые живут полноценной яркой жизнью, даже насморк подхватывают значительно реже. Кроме того, разного рода физические недомогания могут сами по себе быть симптоматическим проявлением психических расстройств. К таким недомоганиям можно отнести головные боли, тошнота, частичная слепота, сыпь и другие.
Кроме физического здоровья, забота о здоровье психическом может значительно сказаться на общем уровне жизни. Имея определенные трудности, человек может воспринимать их как необратимые негативные изменения, или даже приобретенные свойства собственного характера. Этот подход в корне неправилен, поскольку он заставляет человека отказаться от попыток улучшить свою жизнь. А это, как следствие, ухудшает уровень жизни, а вместе с ней и уровень эмоционального состояния, как в замкнутом круге.
|
